夏の灼熱は、燃え盛る炎のようなもので、大地を焼き、人の体を試します。このような季節に、紅旗器械有限公司では従業員の健康を気遣い、「科学的避暑、健康夏」をテーマとした活動を開始しました。楽清市の景愛堂療法センター所長の陳東強氏を招き、従業員に熱中症、予防、解決について教えてもらった。
講座開始前、周方龍会長はスピーチを行い、会社の発展にとって従業員の健康の重要性を強調し、従業員に対する会社の配慮と期待を表明し、会社の温かさを感じてもらいました。
その後、チェン先生がエキサイティングなコースを始めました。まず、熱中症は陽熱と陰熱に分けられることを紹介し、熱中症に対する理解を深めました。猛暑の夏、高温下での長時間の作業や運動は日射病の原因となります。冷たい飲み物を過剰に摂取したり、空調の効いた環境に長時間さらされたりすると、熱中症を引き起こしやすくなります。熱中症が単なる 1 つの症状ではないことは明らかです。-
チェン先生は、食事や日常生活における熱中症の予防法も紹介しました。食生活の面では、冬瓜やゴーヤなど、熱を取り除き湿気を促進する食べ物をもっと食べましょう。日常生活において、従業員は定期的な日課や適切な運動などの実践的なヒントから大きな恩恵を受けます。
熱中症を緩和する方法について、陳先生は、5つの伝統的な中国医学の方法である「沙を緩和する」方法の操作と応用を詳しく説明しました。クラスの途中で、チェン先生はまた、8 セクション ブロケードの最初の 4 セクションを一緒に行うように全員を導きました。みんなはチェン先生の動きや動きを真似て、注意深く勉強していました。彼らは体を鍛えるとともに、伝統的な健康文化の魅力を感じました。
チェン先生は、熱中症を和らげる方法を説明した後、スタッフを招き、熱中症を理解するための方法と手順を再度実演してもらいました。その後、全員が実践的なスキルを確実に習得できるように、全員が 1 対 1 で復習します。--
